Symptômes, traitement, prévention… Tout savoir sur les allergies saisonnières avec Dr Batoul Benkirane

Le début du printemps signifie pour beaucoup l’arrivée du beau temps, la saison des promenades à l’extérieur et même la période idéale pour voyager. Mais pour d’autres, cette période équivaut simplement à l’apparition des allergies printanières, accompagnée de soucis de santé et d’inconfort.

Démangeaisons, congestion nasale, éternuements… Les symptômes de l’allergie saisonnière apparaissent dès la fin du mois de mars et peuvent se prolonger jusqu’à la fin du mois de mai. Néanmoins, nombreux sont ceux qui ne comprennent pas les effets et les risques liés à cette maladie, dont les symptômes sont souvent sous-estimés ou confondus avec ceux d’un simple rhume. Au micro de H24Info, Dr Batoul Benkirane, pneumologue et allergologue, nous éclaire sur les allergies saisonnières, qui surviennent à des périodes bien précises de l’année.

Egalement appelées pollinoses, elles sont principalement liées à l’exposition aux pollens, dont la nature varie selon les saisons. Au printemps, ce sont les arbres qui libèrent le plus de pollen. En été, les graminées et certaines herbes prennent le relais. Et à l’automne, c’est surtout l’ambroisie, une plante très allergisante. Les symptômes les plus fréquents sont la rhinite allergique et la conjonctivite allergique, qui provoque des yeux rouges, larmoyants et irrités, précise Dr Benkirane.

Risques et effets

Même si les allergies saisonnières sont considérées comme bénignes, elles peuvent entraîner des complications handicapantes au quotidien. «Chez les personnes très allergiques, on observe parfois des apnées et des troubles du sommeil, des rhinites ou sinusites sévères, une aggravation de l’asthme ou même des crises d’asthme aiguës», alerte Dr Benkirane. «Chez l’enfant, poursuit-elle, ces allergies peuvent nuire à la concentration, tandis que chez l’adulte, elles peuvent provoquer une baisse de productivité au travail ».

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Le pollen peut également être un facteur déclencheur ou aggravant de poussées d’eczéma, notamment lorsqu’il est combiné à d’autres irritants. Dans ce contexte, Dr Benkirane recommande d’«éviter le contact avec les pollens, en complément d’une hygiène rigoureuse et de soins adaptés».

Traitement

La prise en charge des allergies saisonnières repose sur un traitement médicamenteux adapté. Les corticoïdes en pulvérisateurs nasaux permettent de diminuer l’inflammation locale, tandis que les antihistaminiques agissent sur les réactions allergiques générales, explique la specialiste, ajoutant que les décongestionnants sont parfois utilisés pour soulager rapidement la sensation de nez bouché, et des collyres peuvent être prescrits en cas d’irritation oculaire.

Dans certains cas, notamment chez les personnes très sensibles, une immunothérapie allergénique peut être envisagée afin de réduire durablement la sensibilité aux pollens.

Recommandations

Plusieurs habitudes simples permettent de limiter l’exposition aux pollens et d’améliorer le confort des personnes allergiques: porter des lunettes de soleil à l’extérieur pour protéger les yeux; éviter les activités extérieures pendant les heures de forte émission pollinique; ne pas sécher son linge à l’extérieur, car les pollens s’y déposent facilement; et se rincer les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés durant la journée.

Le médecin conseille également d’aérer son logement avant le lever et après le coucher du soleil, moments où la concentration pollinique est plus faible. Il faut aussi éviter l’exposition à d’autres substances irritantes ou allergisantes en intérieur, comme la fumée de tabac, les produits d’entretien ou les parfums d’ambiance.

Ainsi, même si les allergies saisonnières ne sont pas graves dans la majorité des cas, elles nécessitent une prise en charge sérieuse, notamment en cas d’asthme ou d’eczéma associé. Une combinaison de traitement médical et de mesures d’évitement permet de vivre cette période plus sereinement, conclut l’allergologue.